Sama seperti namanya, resep salad buah yang satu ini spesial banget dan cocok untuk dikonsumsi sendiri atau dijual lagi. Meskipun resep salad buahnya terbilang high quality, tetapi cara mengolahnya cukup mudah lho. 

Buah-buahan seperti apel, pisang, dan jeruk adalah pilihan yang baik untuk sarapan pagi. Apel mengandung serat tinggi yang membantu memperlancar pencernaan, pisang kaya akan kalium yang baik untuk menjaga kesehatan jantung, dan jeruk mengandung vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

cincangan daun min atau daun basil. Gunakan penjepit makanan atau dua buah sendok berukuran besar untuk mengaduk seluruh bahan hingga tercampur dengan baik.

Ada beberapa cara bikin salad buah sederhana di rumah sebagai camilan yang sehat. Salad buah memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti mengontrol berat badan, menurunkan peradangan, dan lain sebagainya.

Kamu bisa memanfaatkan air perasan jeruk lemon untuk mencegah terjadinya oksidasi. Proses oksidasi inilah yang menyebabkan perubahan warna pada buah. Bagaimana caranya? Mudah saja, iris jeruk lemon dan peras airnya. Setelah itu, campurkan dan aduk dengan buah lalu masukkan ke kulkas.

Campurkan mayonaise dengan madu lalu aduk hingga merata. Setelah itu, masukkan buah-buahan dan aduk lagi. Tambahkan air perasan lemon kalau ingin mendapatkan rasa yang lebih segar. Nikmati salad buah dengan madu yang sehat tersebut.

Salad Dapur Renyah buah adalah hidangan yang sempurna untuk dinikmati di musim panas. Kombinasi buah-buahan segar yang beragam memberikan rasa dan tekstur yang lezat, sementara manfaat kesehatannya tidak dapat diabaikan. Jadi, jangan ragu untuk mencoba salad buah sebagai hidangan penyejuk dan sehat di musim panas ini.

Anda boleh menambahkan sedikit air perahan limau ke atas salad untuk menambahkan rasa segar dan sejuk. Untuk menambahkan sedikit variatif, anda juga boleh mencampurkan potongan buah-buahan dengan sedikit jus limau, madu, atau yogurt.

Ada banyak macam resep saus salad buah yang bisa kita buat. Namun, agar nantinya salad yang kita sajikan lebih segar dan tidak berair, kamu bisa mengombinasikan tiga bahan berupa yoghurt, mayones, dan susu kental manis. Kamu juga bisa menambahkan air perasan lemon jika ingin lebih asam dan keju untuk bahan pelengkap.

Sebagai tambahan, kamu juga bisa menggunakan berbagai produk kesehatan yang ada di Halodoc untuk mendukung gaya hidup sehatmu.

Anda juga bisa menghadirkan madu sebagai salah satu bahan pelengkap dalam resep salad buah yang mudah di rumah. Madu menawarkan manfaat yang baik untuk kesehatan dan jadi pelengkap yang menarik untuk diaplikasikan pada salad buah. 

Ada salad buah keju sederhana hingga salad buah yogurt yang enak. Selengkapnya, langsung saja simak uraiannya di bawah ini.

Manfaatkan Minuman Bersoda. Jika salad terdiri dari buah yang mudah menguning seperti apel, pir, dan persik, manfaatkan minuman bersoda. Minuman berkarbonasi akan memperlambat perubahan warna pada buah. Soda adalah minuman gula yang dapat melapisi permukaan buah potong dan mencegah oksidasi.

Pilih dan gunakan buah-buahan yang masih segar untuk dibuat sebagai salad. Jangan biarkan buah di suhu ruangan terlalu lama kalau sudah dikupas agar tidak berubah warna karena proses oksidasi dan browning. Referensi: